Protocollo MBSR BREATH online

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Corso online di riduzione dello stress e promozione del benessere per persone con difficoltà respiratorie croniche e per i loro familiari

Corso gratuito online promosso dall’Associazione Italiana Pazienti BPCO 

Il PROTOCOLLO MBSR BREATH ONLINE è dedicato alle persone con difficoltà respiratorie croniche e ai loro familiari che non abbiano la possibilità, per motivi logistici o di salute, di frequentare il corso di persona.

Occorre prenotarsi  per partecipare al corso che si terrà online in diretta in un gruppo chiuso.  E’ richiesta la disponibilità a frequentare tutti gli incontri online e a svolgere le attività individuali a casa. L’insegnante sarà disponibile anche al di fuori degli incontri per colloqui individuali se necessario. 

Corso esperienziale in 8 INCONTRI SETTIMANALI DI 2 ORE E TRENTA ciascuno online più 2 incontri mensili di follow up, per imparare a gestire la relazione con la malattia e i fattori di stress e riscoprire le proprie risorse di benessere con semplici esercizi adatti a tutti. 

Il Protocollo MBSR è un programma validato scientificamente.

È COMPLEMENTARE e COMPATIBILE CON LE TERAPIE.

È FATTIBILE e SICURO anche per le persone in OSSIGENOTERAPIA.

Il corso è offerto da Anna Rossi – Insegnante Senior Mindfulness e Protocollo MBSR.

INFO E ISCRIZIONI:

Protocollo MBSR Breath e-mail mbsrbreath@gmail.com  www.mindfulnessdifficoltarespiro.wordpress.com

Associazione Italiana Pazienti BPCO – e-mail franchima2@gmail.com

www.pazientibpco.it

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